Meditatives Bogenschiessen ist ein ganz besonderes Achtsamkeitstraining und ein guter Weg, um Reizüberflutung, Leistungsdruck und Stress loszulassen. Ob wir schiessen oder sitzen, spielt keine Rolle: Wir sind im Hier und Jetzt. Der Tag beginnt und endet mit einer Sitzmeditation. Dazwischen praktizieren wir verschiedene Formen des meditativen Bogenschiessens.